Когда нам скучно

Если вы склонны к периодической грусти, то хотим вас обрадовать: со скукой можно и нужно бороться. Примите меры – и вы не оставите скуке никаких шансов!

Почему мне скучно

Именно этот вопрос нужно задать себе в первую очередь.

Ответы на него могут быть разными:

1. Скучно. Пострадать что ли... ))Возможно, друзья и близкие вдруг будто пропали из вашей жизни. Они заняты чем угодно: работой, хобби, семьями, да много ещё чем. Но только не вами. И тут-то и вступает в силу свойственный большинству людей эгоцентризм (свойственный, свойственный, чего уж там лукавить!). И жизнь начинают отравлять малоприятные вопросы:
   
   - Что это?
   - Весь мир живёт сам по себе, отдельно от меня?
   - А как же я?
   
   Обидно, но этот факт придётся признать. Да, мир живёт сам по себе. И вашим друзьям и близким иногда приходится заниматься своими, а не вашими делами. А ещё им просто может захотеться побыть одним, погулять, почитать или порисовать в одиночестве. Не стоит обижаться, ведь скоро они снова будут рядом.
2. Бывает, что планы, так долго вынашиваемые, не осуществляются. Вместо весёлой вечеринки приходится сидеть дома одному (видите ли, именинник не вовремя съел мороженое и свалился с ангиной). Вместо прогулки с подругой – бродить по городу в гордом одиночестве (как она могла умудриться сломать каблук в метро?!). Вместо… Да мало ли что ещё может помешать нашим планам!
3. Иногда приходится делать совсем не то, что хочется: сопровождать бабушку в поликлинику, присутствовать на семейном торжестве, учить уроки с соседским сыном, потому что ваша мама пообещала это соседке.

Причин для скуки много. Если мы не назвали какую-то - это не так важно. Потому что гораздо важнее, что можно сделать, чтобы не скучать.

Принимаем меры от скуки

Итак, если причина Вашей скуки в том, что все вокруг заняты, - замечательно! Почему? Да потому что у вас появилась чудесная возможность начать действовать. Наконец-то вы можете заняться чем-нибудь таким, до чего никак не доходили руки последние пять (десять, двадцать) лет. У вас такого дела нет? Ни за что не поверю! А недособранная модель танка, давным-давно пылящаяся на шкафу? А недовязанный шарф, который вы обещали брату ещё три года назад? Что? Вспомнили? Тогда за дело!

Гимн Розовой Пантеры: ту ду, ту ду, ту ду ту ду ту ду...Если всё идёт не по плану и не удаётся осуществить задуманное – тоже не беда. Меняйте планы! Составьте список того, что вы хотите сделать немедленно или когда-нибудь. Пусть этот список лежит дома в ящике комода или везде сопровождает вас. Как только планы будут нарушены, а скука начнёт заявлять о себе, – достаньте его и подумайте, чему не помешает внезапно растаявший снег или обрушившийся на город ливень. И окажется, что вместо горных лыж или прогулки под луной, вы сможете заняться чем-нибудь не менее интересным.

Даже если вам придётся остаться наедине с самим собой – это не повод для скуки. Вы же не считаете себя неинтересным, бесцветным, занудным, надоедливым человеком? А раз нет, то и скучать с самим собой вам не придётся. Воспользуйтесь редкой возможностью побыть с глазу на глаз с таким удивительным представителем рода человеческого, каким вы совершенно точно являетесь.

Не скучно!Забота о других грозит вылиться в скучнейший день? Не давайте себе раскиснуть! Лучше подумайте, что можно предпринять. Поход с бабушкой в поликлинику – это замечательная возможность узнать много нового об истории семьи. Когда вы в последний раз говорили с бабулей? Забыли? А вот возьмите и спросите у неё, как они с дедушкой познакомились или откуда родом были ваши предки. Гарантирую – узнаете много нового, не менее интересного и захватывающего, чем какой-нибудь сериал. Любое даже самое скучное дело можно обернуть на пользу себе.

Главное – не ныть и уметь видеть хорошее. Не умеете – учитесь!

Вырываем корень зла

Никогда нигде не скучно!Интересная, насыщенная жизнь или непролазная чаща скуки и тоски это наш собственный выбор. Скука – это ожидание событий, перемен, развлечений. А в итоге - ожидание самой жизни.

Но ведь можно прождать долгие годы и ничего и не сделать, и никуда не успеть.

Не позволяйте себе скучать, оглянитесь, прислушайтесь, принюхайтесь, наконец. Кругом столько интересного!

Берите на вооружение алгоритм борьбы со скукой:

1. Поройтесь в себе и выясните, почему вам скучно.
2. Когда нечего делать или обстоятельства ополчились против вас, вспомните о незаконченных начинаниях или о мечтах и планах, до которых не дошли руки.
3. Нет компании – получайте удовольствие от возможности уединиться.
4. Пользуйтесь услугами своей фантазии.
5. Учитесь видеть интересное вокруг себя! Ставьте себе цели и добивайтесь их достижения.
6. Никогда не настраивайтесь на скуку заранее. Ведь что будет завтра – нам неизвестно.
7. Помните, что жить очень интересно, и не позволяйте себе думать иначе!

– и приступайте к этому нелёгкому, но очень важному делу – преодолению самого себя!

Всего вам нескучного и хорошего настроения!

Видео: Альтруисты против халявщиков - Всё как у зверей