Как правильно реагировать на оскорбления

На обиду также нужно уметь реагировать должным образом. И мы вам расскажем, как именно.

Какие люди опускаются до оскорблений

К сожалению, людей, способных легко обидеть других, на сегодняшний день слишком много. Они присутствуют в окружении каждого из нас. На них легко можно натолкнуться в магазине, общественном транспорте или в своём подъезде.

Какие люди опускаются до оскорбленийПримечательно, что оскорбляют других, как правило, слабые люди. Они не могут аргументировано донести свою точку зрения до окружающих, а потому выбирают наиболее простой путь — оскорбление.

Чаще всего за подобной озлобленностью эти люди скрывают собственные неуверенность и страх. Обычно после произнесённой грубости они тут же исчезают с поля зрения.

Ещё одна категория любителей говорить гадости — это агрессоры, которые обожают скандалы и чувствуют себя в конфликтных ситуациях максимально комфортно. Своими оскорблениями они провоцируют вас на соответствующую реакцию, после чего наслаждаются пребыванием в эпицентре конфликта. Такие люди стоят на своём до последнего и никогда не отступают первыми.

Несколько вариантов, как отреагировать на обиду правильно

Ни в коем случае не стоит идти на поводу у агрессора и отвечать на его оскорбления тем же. Ведь так вы лишь попадётесь в расставленную им ловушку, которая опустошит вас и морально, и даже физически.

Лучше выбрать другую реакцию. Тем более, что вариантов существует несколько:

1. Пресекай сурово грубость сквернословаИгнорирование. Практически все обидчики ждут определённой реакции в ответ на своё поведение. Им нравится видеть сконфуженность, возмущение, непонимание на лицах тех, кого они оскорбили. Вот почему игнорирование хорошо вдвойне. С одной стороны, так вы сохраните свои нервы целыми. С другой стороны, не дадите агрессору желаемого. Более простой способ одержать психологическую победу над обидчиком, чем игнорирование, найти сложно.
2. Конструктивный диалог. Игнорировать можно незнакомых людей. Либо же тех, с кем вы не связаны и до кого вам нет дела. Но как поступать, если с вами ведёт себя по-хамски ваш знакомый или даже близкий человек? В таком случае лучше поговорить с ним на чистоту. Спросите его, чем именно обусловлена подобная реакция. Расскажите вашему знакомому о том, насколько неприятны вам его слова. Как правило, результатом такого общения является примирение и решение существующих между людьми проблем.
3. Не обижайте тех, кто вас любит. Их и так угораздило.Юмор. Если ваш обидчик — один из тех, кто скрывает за маской грубости свою слабость, то лучшим оружием против него будет юмор. Ведите себя уверенно и старайтесь найти в сложившейся ситуации смешные моменты. Ваше поведение смутит оскорблявшего вас человека и заставит его моментально покинуть поле боя.
4. Невозмутимость. Если вы столкнулись с грубияном и по определённым причинам не можете его ни проигнорировать, ни высмеять, то придерживайтесь сдержанного и лаконичного общения. На все выпады отвечайте сухо и с полным отсутствием эмоций. Можете проявить занудство и на все слова обидчика реагировать одной и той же фразой. Не встретив желаемой реакции, грубиян быстро потеряет интерес к созданной им же ситуации.
5. Обратитесь с жалобой на обидчикаПрактические действия. Иногда в ответ на грубость лучше прибегнуть к конкретным мерам. И речь вовсе не идет о физическом воздействии, хоть этот вариант и может показаться вполне приемлемым для большинства оказавшихся в подобной ситуации. Всё намного проще. Если вам грубят в государственных органах, то обратитесь к начальству несносного сотрудника. Если вас обидел официант в кафе, то потребуйте книгу жалоб. Таким образом, вы не только дадите грубияну то, что он заслуживает, но и научите его быть более вежливым в будущем.

Как сохранить хорошее настроение, несмотря на оскорбления

Даже если мы научимся реагировать на оскорбления правильно, это вовсе не значит, что обидные слова перестанут задевать нас. В любом случае остаётся неприятный осадок, от которого бывает не так-то и просто избавится. Вот почему так важно научиться паре приемов, которые позволят вам не терять внутреннее равновесие даже при таких неприятных обстоятельствах.

• Если вас незаслуженно обидели, вернитесь и заслужитеВ первую очередь, осознайте, что обижают других только несчастные и эмоционально неполноценные люди. Они чувствуют себя неуверенно, уязвимо, отчужденно, а потому стараются компенсировать собственную неудовлетворенность за счёт оскорбления окружающих. Поймите тот факт, что обидчики заслуживают лишь жалости, и вы моментально подниметесь над ситуацией.
• Во-вторых, воспитайте уверенность в себе. Мы болезненно реагируем на оскорбления, потому что опасаемся того, что наш обидчик окажется прав в указывании нам на наши недостатки. Нам кажется, что нам грубят потому, что мы недостаточно хороши. Но оскорбления в основном никак не связаны с личностью того, кого обижают. Вот почему нужно осознавать свои как сильные, так и слабые стороны, принимая себя со всеми недостатками. Если вы будете твердо знать себе цену, то ни одно из оскорблений не достигнет своей цели.

Таким образом, противостоять грубости не так уж и сложно. Более того — в такие минуты даже можно оставаться в хорошем расположении духа. Философское отношение к различным жизненным ситуациям и любовь к себе творят настоящие чудеса. А научиться правильно реагировать на оскорбления, как мы видим, вовсе не так и сложно.

Учитесь не реагировать на оскорбления и хорошего вам настроения!

Видео: Роман Карцев и Виктор Ильченко - Настроение