Разбираться в серьезных психологических заболеваниях, следствием которых является угнетенное, нестабильное настроение, обязаны врачи.

А вот знать, где находится грань между проходящими причинами плохого настроения и серьезной болезнью, обязана каждая женщина.

Настроение ребенка тесно связано с настроением родителей.

Попробуем разобраться в причинах смены настроения у детей разных возрастных групп и рассмотреть способы, которые помогут поднять настроение ребенку.

Всегда быть в чудесной форме, ощущая бодрость духа, поможет 10-ти минутная утренняя зарядка. Вы почувствуете необычайный прилив сил и заряд бодрости на весь предстоящий день.

Попробуем разобраться как зарядка влияет на наше настроение.

Здоровый сон и хорошее настроение - это неразделимые понятия. Именно поэтому очень важно полноценно отдыхать. Пренебрегая сном, мы часто испытываем усталость, раздражительность, ужасное настроение и ухудшение здоровья. Для восстановления хорошего самочувствия и, как следствия, чудесного расположения духа, важно соблюдать режим сна.

Давайте разберёмся как сон влияет на настроение.

Чудо-напиток глинтвейн (Gluhende Wein, немецкий язык – пылающее вино) пользуется особой популярностью в Германии, Великобритании, Австрии, а также в скандинавских странах и, конечно, в России.

Как готовить глинтвейн в домашних условиях, чтобы поднять себе настроение и справиться с простудой? Давайте разберемся.

Мороз уже разукрашивает окна замысловатыми узорами, в воздухе витает запах мандаринов, Дед Мороз мчится на санях по лесам и степям, а Президент готовит новогоднюю речь.

Это значит, до Нового года осталось совсем чуть-чуть. Самое время создавать новогоднюю атмосферу дома.

В повседневной жизни нас окружают миллионы цветовых оттенков. Каждый из цветовых оттенков способен вызвать присущие только ему эмоции и психические состояния.

Давайте разберемся как влияют различные цвета на настроение.