Полная апатия, настроение на нуле, вообще ничего не радует. Заставить себя пойти куда-то невозможно, даже если ждут неотложные дела. Самооценка максимально низкая, ты занимаешься самобичеванием всю ночь напролет, потому, что бессонница.

Узнали симптомы? Тогда у Вас депрессия. Никакая болезнь сама по себе не лечится. Как избавиться от депрессии самостоятельно? Давайте разберёмся.

Часто ли вы оказываетесь в конфликтных ситуациях?

Почему происходят конфликты между людьми и как решить конфликт? Давайте разберёмся.

Верите ли вы в судьбу? А может в предсказания или же вы загадываете желания под падающие звезды?

Как бы там ни было, но на земле практически нет людей, которые не верят в то, что кто-то там, далеко, может на небе, а может вовсе и не там, но все же направляет нас на жизненном пути.

У многих людей наступление осени ассоциируется со слякотью, простудами, напряженной работой и, конечно, осенней депрессией.

В чем же кроются причины осенней хандры, и каким образом можно ее избежать? Попробуем разобраться.

Такое значение очень подходит для характеристики бани, которая помогает справиться не только с физическими хворями, но и с душевными. Тем более, что на сегодняшний день существует масса разновидностей бани, которые обеспечат вам хорошее настроение.

На сегодняшний день ни для кого не является секретом, что еда считается основным и самым лучшим антидепрессантом.

Помимо этого, еще и абсолютно безопасным для здоровья. Не считая единственной опасности – набор лишнего веса, но этого не произойдет, если этим лекарством не злоупотреблять.

Если у Вас плохое настроение, Вы расстроены и не видите путей выхода из сложившейся ситуации, так и знайте: всё можно изменить и поднять себе настроение.

Самый неправильный способ помочь себе это начать жалеть себя. Лучший способ – начать действовать.

«Когда одна дверь счастья закрывается, открывается другая; но мы часто не замечаем ее, уставившись взглядом в закрытую дверь», - говорила американская писательница Хелен Келлер.