Для одних развод это шаг к свободе и новой жизни, которую они так долго ждали. Для других – боль, потеря родного и любимого человека.
Стресс, апатия, слёзы, депрессия.
Всё это присуще и женщинам, и мужчинам, которые переживают развод.
Есть люди, которые просто не могут делать свою работу плохо.
Они стремятся в любом вопросе достигать совершенства, выкладываясь на все сто процентов.
Такие люди называются перфекционистами. Кто же эти перфекционисты и что означает это понятие?
Почему эндорфин стали называть гормоном счастья?
Дело в том, что это химическое соединение способно объединяться с особыми рецепторами, тем самым ускоряя проведение нервных импульсов в центр удовольствия, локализованный в мозге человека.
Эндорфин отвечает за нормальный сон, хорошую память и способность к обучению.
В порыве эмоций мы часто совершаем глупости, о которых после жалеем. Иногда мы говорим то, чего говорить не должны и поступаем часто нелогично и неразумно.
Всем этим мы серьёзно портим настроение как себе, так и окружающим. Попробуем научиться контролировать свои эмоции.
У каждого из нас за спиной есть определенный жизненный багаж. Некоторым он помогает в жизни и в принятии соответствующих решений, а вот другим наоборот только мешает. Есть ряд ситуаций, когда влияние прошлого на нас является крайне нежелательным — когда мы начинаем новые отношения или пробуем свои силы в новой рабочей сфере. Ведь неудачный прошлый опыт может разрушить нашу новую жизнь.
Большинство людей сегодня не понаслышке знают, что означает сидеть на диете. Вот только введение ограничений в свое питание нередко приводит к депрессиям, и порой затяжным. В итоге мы оказываемся перед выбором — хорошая фигура или хорошее настроение. Но всё не так плохо, как может показаться на первый взгляд.
Всем нам в детстве говорили, что скромность это хорошо.
Но так ли это в действительности?
Излишняя застенчивость способна создавать серьезные проблемы, мешая нам как эффективно работать, так и правильно налаживать свою личную жизнь.
Каждый из нас не понаслышке знает, что такое плохое настроение. И у каждого есть свои собственные способы борьбы с ним.
Для кого-то это любимый фильм, а для кого-то встреча с друзьями. Ну а всякий владелец домашнего питомца скажет вам, что лучшего способа справится с тоской, чем зоотерапия, просто не существует.
