Первая мысль, которая приходит человеку в голову после пробуждения, будь это перечень текущих дел на сегодняшний день или воспоминания о том, какой прекрасный сон снился этой ночью – явственно свидетельствует о том, как мужчина или женщина относится к жизни и, соответственно, какое настроение ему присуще чаще всего.
Настроение – продолжительное эмоциональное состояние, служащее фоном для психических процессов.
Как поднять себе настроение?
Настроение человека выражается во всем: в осанке, в движениях, в позе рук и головы.
Если у Вас плохое настроение, Вы расстроены и не видите путей выхода из сложившейся ситуации, так и знайте: всё можно изменить и поднять себе настроение.
Самый неправильный способ помочь себе это начать жалеть себя. Лучший способ – начать действовать.
«Когда одна дверь счастья закрывается, открывается другая; но мы часто не замечаем ее, уставившись взглядом в закрытую дверь», - говорила американская писательница Хелен Келлер.