Настроение

Источником стресса для нас может оказаться что угодно — угрюмая продавщица в магазине, пробка по дороге на работу, протекающий кран на кухне, беспричинно плохое настроение второй половинки. И хоть каждое из этих событий незначительно само по себе, в сумме и с течением времени они способны спровоцировать настоящую депрессию.

Пользу уборки сложно отрицать. И заключается она не только в том, что в вашем доме по её завершении будет чисто и уютно.

Приведение пространства вокруг себя в должный порядок способно быстро и эффективно убрать также и хаос из мыслей, успокоить нервы и придать силы.

Рано или поздно каждый начинает испытывать непреодолимое чувство скуки. Мы скучаем на работе, дома и даже во время вечеринок с друзьями. Новые и интересные вещи происходят всё реже, а даже если и происходят, то прежней радости практически не дарят. В такой ситуации срочно нужно добавить некоторые краски в свою жизнь.

Все мы стараемся уделить максимум внимания своей работе — ради хорошей оплаты, дальнейших перспектив, из-за своего врождённого перфекционизма. При этом мы часто рискуем перегореть, и депрессивное состояние — лишь малая часть того, чем могут обернуться повышенные требования к самому себе.

Хорошее настроение является результатом многих составляющих. Это и здоровый образ жизни, и приятная работа, и тёплые отношения с друзьями и близкими.

Свою роль играют даже мелочи, причём личный гардероб также не является исключением.

Оказавшись в новом коллективе, все мы первое время чувствуем себя неловко. Мы не знаем, как построить отношения с пока ещё малознакомыми людьми, и боимся допустить ошибку, которая затем негативно скажется на наших взаимоотношениях с коллегами. Да и проработав на своей должности определённое время, мы часто продолжаем ощущать себя не в своей тарелке, так как момент налаживания контактов с коллегами оказался давно упущен.

Ревность знакома многим из нас не понаслышке.

При этом ревновать мы можем не только свою вторую половинку, но также ребёнка, друга, родителей. Это чувство способно возникнуть в совершенно любой момент.

Ремонт — это настоящее испытание для каждого из нас. Раздражающих и выбивающих из колеи факторов в это время слишком много. А потому, мало кому удаётся сохранить во время проведения ремонта хорошее настроение и бодрое расположение духа.