Работоспособность и настроение
Здесь будем искать ответы на вопрос как повысить работоспособность и сохранить хорошее настроение. Рассмотрим почему может падать работоспособность, что сделать для её повышения и как сохранить стрессоустойчивость на работе.
Все мы стараемся уделить максимум внимания своей работе — ради хорошей оплаты, дальнейших перспектив, из-за своего врождённого перфекционизма. При этом мы часто рискуем перегореть, и депрессивное состояние — лишь малая часть того, чем могут обернуться повышенные требования к самому себе.
Подробнее...
